9 Fapte megalomanice despre narcisism

Auzi termenulnarcisistaruncat frecvent, dar oare data aceea care este mai interesată să se audă vorbind într-adevăr este un narcisist sau doar un smucit? Dar șeful tău care îți cere întotdeauna să faci lucrurile în felul lui? Termenul provine din mitul grecesc al lui Narcis, un tânăr frumos și mândru care a fost blestemat de zeul Nemesis să se îndrăgostească de propria sa reflecție și a murit dorind propria sa frumusețe. Dar în viața reală, psihologii au dezvoltat o listă de criterii reale pentru definirea narcisismului.

Tulburarea narcisistă a personalității (NPD), așa cum se numește în Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mentale (DSM), „este una dintre cele mai puțin înțelese dintre tulburările de personalitate”, spune psihologul Anjhula Mya Singh Bais mental_floss. Fost model și acum doctorat, Bais a lucrat în ultimii 10 ani cu clienți care sunt celebrități, mari realizatori și partenerii lor care se ocupă de diferite fațete ale NPD.

Bais spune că diagnosticul NPD a evoluat prin colaborarea dintre psihanaliști și psihologi de-a lungul anilor „care nu și-au putut pune cu degetul pe un subset de pacienți”. NPD tinde, de asemenea, să coexiste cu depresia sau anxietatea; a avea una dintre aceste condiții este adesea singurul motiv pentru care un narcisist încearcă terapia.

Pentru a se califica drept narcisist, un individ trebuie să aibă „un tipar omniprezent de grandiositate (în fantezie sau comportament), nevoie de admirație și lipsă de empatie, începând de la vârsta adultă timpurie și prezentă într-o varietate de contexte”, parafrazat din versiunea a cincea din DSM [PDF]:

- Un sentiment grandios al importanței de sine, exagerând realizările și talentele
- Fantazizează despre succes nelimitat, putere, strălucire, frumusețe sau dragoste ideală
- consideră că el sau ea este „special” și ar trebui să se asocieze numai cu persoane sau instituții cu statut înalt
- Necesită admirație excesivă
- Are un sentiment de drept, se așteaptă la un tratament favorabil sau conformare automată
- Este exploatant interpersonal, profitând de ceilalți
- Lipsă empatie, nedorind să recunoască sau să identifice sentimentele și nevoile altora

1. NARCISIȘTII TRĂiesc într-o LUMINĂ MĂRĂTOASĂ A PROPRIEI LOR.

Narcisii se fixează pe fanteziile succesului infinit, controlului, strălucirii, frumuseții sau iubirii idilice, spune Bais. Ei cred că sunt „extraordinari și excepționali și pot fi înțelese doar de către sau ar trebui să se conecteze cu alte persoane sau instituții extraordinare sau importante”.

2. NARCISIȚII NU EXPERIMENTĂ EMPATIA.

Ceea ce îi face pe narcisiști ​​să fie incredibil de dificil de a fi în relație este că „le lipsește empatia în totalitate”, spune Bais. Nu le pasă de punctele de vedere sau de sentimentele altora, cu excepția cazului în care „este vorba de a manipula o situație sau o persoană în avantajul lor”, adaugă ea. Psihologul Brad Reedy, directorul clinic al Programelor de Terapie Evocată, o spune mai clar. „Dacă nu le îndeplinești nevoile, ei nu au niciun folos pentru tine”, spune Reedy, care a tratat clienții cu narcisism în terapie de 20 de ani. În acest sens, diferența dintre un narcisist și un sociopat - care consideră, de asemenea, oamenii ca obiecte și care nu are empatie - poate fi pur și simplu o chestiune de grad.

cel mai lung nume de loc din lume

3. ÎNTREA, AU O CAPACITATE NEBUNĂ DE FĂRĂ.

O relație romantică cu un narcisist poate începe cu pasiune și emoție. Narcisul tău poate fi cea mai dinamică persoană din cameră sau „extraordinar de fermecător”, spune Bais. Dar acest farmec lasă în cele din urmă loc manipulării, dreptului, lipsei de iertare, nevoii disperate de lovituri ale ego-ului și chiar furiei.

4. NARCISMUL ESTE MAI RĂU DE ARGANȚĂ.

Potrivit lui Reedy, personalitatea narcisistului este atât de omniprezentă, rigidă și consecventă încât „nu vor putea demonstra nimic diferit decât prezentarea narcisistului”. O persoană puțin arogantă are încă momente în care poate recunoaște că greșește, își poate cere scuze pentru greșelile sale și empatizează. Dar, spre deosebire de persoanele cu „încredere puternică” sau aroganță, narcisiștii „pun valoare doar pe [ei înșiși] și pe nimeni altcineva”, spune Bais.

5. NARCISMUL ÎNCEPE ÎN COPILĂRIE ...

Narcisismul este forjat de „o lipsă fundamentală de legătură în copilărie - o lipsă de atașament”, explică Reedy. Această „rană narcisistă”, așa cum o numesc psihologii, provine din ceea ce Reedy descrie ca „prețuind un lucru greșit la copil” - precum lăudându-i pentru realizările sau aspectul exterior, dar niciodată pentru valoarea lor interioară. În acest fel, acestea diferă de persoanele cu tulburare de personalitate anti-socială, care au suferit de obicei abuzuri directe. Mulți copii care devin narcisiști, potrivit cărții de referință a psihologului Alice MillerDrama copilului supradotat, caută în mod constant admirație din cauza unui simț gol al lor. Fără terapie, spune Reedy, „este imposibil ca persoana grandioasă să taie legătura tragică dintre admirație și iubire”.

6.… DAR POATE FI DIAGNOSTICAT NUMAI ÎN ADULTĂ.

Aveți grijă să nu vă numiți copilul sau adolescentul narcisist, avertizează Reedy. „Din punct de vedere al dezvoltării, copiii au multe trăsături narcisiste”, spune el. 'Asta este normal. Să-i rușinezi nu este sănătos ”.

7. ÎNCERCAȚI SĂ NU LUAȚI PERSONAL COMPORTAMENTUL UNUI NARCISIST.

Deoarece narcisiștii necesită cantități imense de terapie pentru a începe chiar să facă schimbări în natura lor, cel mai bun pariu dacă ai de-a face cu unul din viața ta, spune Reedy, este să-i „vezi pentru ceea ce sunt și să nu o iei personal . Chiar nu este despre tine. ' Cu toate acestea, narcisiștii inspiră celorlalți un îndemn de înțeles de „a le da jos o crestătură” sau „a le pune în locul lor”, spune Reedy, ceea ce va agrava și mai mult comportamentul unui narcisist. „Un complex de superioritate acoperă întotdeauna un complex de inferioritate.”

8. Oricum, ar trebui să lăsați o relație cu un narcisist.

Deoarece este puțin probabil ca narcisiștii să se schimbe singuri fără terapie - pe care cei mai mulți dintre ei este puțin probabil să-l caute dacă nu au anxietate sau depresie coexistente - este posibil să trebuiască să acceptați că singura soluție pentru o relație sănătoasă este să plecați. „Dacă acest lucru nu este practic sau nu doriți să părăsiți [relația], asigurați-vă că nu încercați să o remediați sau să concluzionați căpoate saremediază-o dacă faci toate lucrurile corecte ”, sfătuiește Reedy. El consideră că cea mai frecventă greșeală a persoanelor care rămân în „relații toxice”.

9. TERAPIA POATE AJUTA NARCISIȘTI LA SCHIMBARE.

Cura este terapia pe termen lung, spune Reedy, „în care se experimentează ceva diferit de ceea ce au experimentat în copilăria lor”. Cu toate acestea, obținerea unui narcisist la terapie nu este o sarcină mică, deoarece mulți dintre ei consideră terapia ca o admitere a ceva în neregulă cu ei. Vestea bună este că, odată ce primesc ajutor, spune Bais, răspund bine la psihoterapie.